Personal Camping ChecklistSeanghay Yath,Fri Jul 21 2023BackYou'll probably need at least a week to prepare for these things if it's your first time go camping. 1. Shelters & Personal Items Backpack កាបូបស្ពាយ Sleeping bag ថង់ដេក Sleeping pad ខ្នើយខ្យល់ Tent or Hammock តង់ ឬអង្រឹង Tent cover or hammock cover គម្របតង់ ឬគម្រអង្រឹង Trowel ប៉ែលជីកដី (e.g. សម្រាប់ពេលបន្ទោរបង់) A small knife កូនកាំបិត Shocks ស្រោមជើង (វែង) Trekking shoes ស្បែកជើងសម្រាប់ឡើងភ្នំ Flip flops ស្បែកជើងផ្ទាត់ Headlamp ពិលពាក់ក្បាល Portable lamp ចង្កៀងចល័ត Powerbank ថ្មសម្រាប់សាកទូរស័ព្ទ Phone charging cables ខ្សែរសាក Mosquito repellers or mosquitoes spray ថ្នាំបាញ់មូស Pain relief spray (Co-plaster) ថ្នាំបាញ់សាច់ដ៉ំ Towels កន្សែង Hat មួក Mouthwash ទឹកខ្ពុលមាត់ Toothpaste ថ្នាំដុះធ្មេញ Toothbrush ច្រាសដុះធ្មេញ Soap សាប៊ូដុះខ្លួន Shampoo សាប៊ូកក់សក់ Comb ស្និតសិតសក់ Sunscreen ក្រែមលាបការពារពន្លឺថ្ងៃ Sunglasses វែនតាការពារពន្លឺថ្ងៃ First-aid medication ថ្នាំសង្គ្រោះបឋម Bandages បង់រុំ Smartwatch នាឡិកាឆ្លាតវៃ Folding stool កៅអី Gloves Trekking Pole Antibacterial wipes Raincoat Backpack cover Headphones Nail clipper Scissors Blister protection bandage 2. Food & Cooking Instant Noodles មីកំប៉ុង Instant coffee & tea កាហ្វេកញ្ចប់ និងតែ Lunch Box ប្រអប់ដាក់អាហារ Eggs with egg cover ពងមាន់ ឬពងទា Fruits such as apples, oranges ផ្លែឈើដូចជា ផ្លែប៉ោម និងផ្លែក្រូច Nuts such as almond nuts and peanuts Vitamin C, Royal-D Portable gas stove ចង្រានហ្គាស Butane gas cartridge កំប៉ុងហ្គាស Aluminum mug កែវអាលុយមីញ៉ូម Lighter ដែកកេះ Portable Water Filter Fork Spoon At least 3-litre of drinkable water 3. Clothes T-shirts Short pants Jacket 4. What else? You have to check your total backpack weight make sure it doesn't exceed 15kg because most people pack too many items. Adjust your items in the backpack until it feels comfortable wear.2023 © Seanghay Yath